Hepimiz doğumda yüz milyara yakın beyin hücresi ile doğarız. Ancak bu hücreler birbirine bağlı değillerdir. Merak ve öğrenme yoluyla, hücreler giderek daha fazla bağlanır. Egzersizler, beyin hücreleri arasında yeni bağlantılar oluşturarak zihinsel potansiyelin uyanmasını sağlar. Beyindeki daha çok ağlar, beynin performansını,esnekliğini ve işleme hızını arttırır.

• Beynimizde bir kas gibidir. Eğer güçlü olmasını istiyorsanız, onu çalıştırmalısınız. Her yeni bilgi size yeni bir seçenek sunar. Her yeni fikir bir kas çalıştırır.O kaslar sizi güçlü kılar.
• Kullanmadıkça körelen bir organ ve ne kadar çok çeşitliliğe maruz bırakırsanız o kadar çok gelişir. Tıpkı kaslarınız gibi ne kadar kullanırsanız o kadar gelişir.